Fascinación Acerca de pausas activas dinamicas para el trabajo
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra marcha laboral es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Caudillo son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:9. Asentir: Con la pinta al frente empieza asintiendo sutilmente y cont